Виднейшие специалисты-медики рассказывают на страницах этого сайта о том, как сохранить здоровье, предупредить болезни, как оказать больному первую помощь при острых и неотложных состояниях. Авторы знакомят читателей с проявлениями наиболее распространенных заболеваний, напоминают, что в предупреждении их большую роль играют общие лечебно-оздоровительные мероприятия, соблюдение правил личной гигиены, отказ от вредных привычек.Книга справочного характера для широкого круга читателей.
Забота о здоровье трудящихся — государственная задача, что прямо отражено в конституциях всех стран. Это подтверждается всей системой нашего здравоохранения: его массовостью, доступностью и бесплатностью. Но общей системы медицинских мероприятий для сохранения здоровья одного конкретного человека еще недостаточно, необходима и личная заинтересованность, которая основывается прежде всего на медицинской грамотности и медицинской культуре.Особенностью отечественной медицины является профилактическое направление. Еще Н. И. Пирогов писал: «Будущее принадлежит медицине предохранительной. Эта наука, идя рука об руку с государственностью, принесет несомненную пользу человечеству».
В последние годы изменился не только уровень медицинских знаний, но и сам характер заболеваний. На первое место вышли болезни сердечно-сосудистой системы — это проблема номер один современной медицины. Чаще диагностируют злокачественные заболевания, нарастает травматизм.Распространенность сердечно-сосудистых заболеваний во многом определяется наступившими изменениями условий существования современного человека цивилизованного общества: напряженным и интенсивным образом жизни при нарастающей гиподинамии — малой подвижности, обусловленной механизацией труда, уменьшением количества физически работающих, развитием транспорта. Сердечно-сосудистые заболевания наносят огромный ущерб, являясь частой причиной временной и стойкой потери трудоспособности, инвалидности и смертности.
Постепенно, но неуклонно увеличивается количество хронически протекающих заболеваний, в том числе онкологических, что, в первую очередь, определяется постарением населения. По данным экспертов Всемирной организации здравоохранения, лица старше 60 лет в странах Западной Европы составляют 18—20% всего населения. Болезни людей, вступивших во вторую половину жизни, имеют свою специфику, и это касается не только патологии внутренних органов, но и хирургических заболеваний, нервной системы, психики, заболеваний глаз и пр. После 50 лет чаще регистрируются и злокачественные заболевания. Колоссальная роль в развитии и поддержании патологических состояний организма человека принадлежит вредным привычкам — приему алкоголя и курению.
Учитывая возрастные особенности патологии человека, наряду с общими профилактическими мероприятиями необходимо иметь в виду и индивидуальную профилактику. Первые — общеизвестны и заключаются в общих лечебно-оздоровительных мероприятиях, соблюдении правил личной гигиены, отказе от вредных привычек — алкоголя, курения. Индивидуальная профилактика зависит от уровня компенсаторных, защитных сил организма, постоянно меняющихся под влиянием внешних и внутренних факторов. Поэтому вопросы индивидуальной профилактики должны быть согласованы с врачом в порядке диспансерного наблюдения за больным и здоровым человеком. Для этой цели в нашей стране существует система диспансеризации, которая, по существу, охватывает все группы населения и направлена на предупреждение заболеваний, т. е. сохранение здоровья, раннее выявление болезней, предупреждение их прогрессирования и лечение. Осуществляют на практике систему диспансеризации участковые, цеховые врачи, а также и врачи «узких» специальностей.Эффективность медицинской помощи при травматизме, в том числе вызванном транспортом, зависит от ее своевременности. Этим определяется нередко не только здоровье, но и жизнь пострадавшего человека. Поэтому чрезвычайно важно, чтобы население знало о первых неотложных, доврачебных мероприятиях при различных вариантах травмы. Каждый человек должен быть знаком со сведениями по этим вопросам.
Все высказанные положения определили задачи и построение настоящего сборника «Здоровье в твоих руках (Советы врача)», в котором основное внимание уделяется вопросам личной гигиены, предупреждению различных заболеваний и их первым признакам, особенностям режима и питания. Введен раздел «Неотложные состояния и первая помощь при них».
Помимо этого на сайте представлены труды знаменитого борца за здоровье Поля Брэгга. Всю свою жизнь он строил теорию по оздоровлению организма и проверял ее на практике. Так можно выделить наиболее заметные направления, в которых он работал: Чудо голодания, сохранение сердца здоровым, укрепление нервной системы, оздоровление позвоночника, улучшение зрения, уход за волосами и ногами и многое другое, что вы можете найти на нашем сайте.
И обязательно помните одну простую вещь: здоровье в ваших руках, и только вы можете максимально эффективно о нем заботиться, в том числе используя наш портал здоровья. Желаем удачи!
